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Próximo Seminario:
AGOTAMIENTO DIGITAL
El agotamiento digital es una de las experiencias más comunes de nuestra época y, al mismo tiempo, una de las menos comprendidas.
Pasamos la gran parte de nuestro día frente a nuestras pantallas, ya sea para trabajar, divertirnos o distraernos, y luego nos preguntamos por qué terminamos el día extenuados y faltos de energía.
En este seminario, exploramos por qué nuestras tecnologías digitales nos agotan tanto y cómo la fragmentación de la atención, la comparación constante y la sobrecarga emocional drenan nuestra energía y nos dejan exhaustos.
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