"Este Dolor No Es Mío" es un libro bestseller escrito por el autor y psicólogo norteamericano Mark Wolynn, experto en el mundo de la Transgeneracional y las Constelaciones Familiares.

La premisa central de Wolynn es que la respuesta a nuestro sufrimiento puede que no esté necesariamente en nuestra propia historia, sino que se esconda en la de nuestros padres, abuelos, o incluso bisabuelos.

Particularmente, en lo que él llama el "Trauma Familiar Heredado", que son fragmentos de vivencias, recuerdos y sensaciones corporales que perduran en los descendientes de quienes experimentaron el trauma original.

Y para descubrir los rastros este trauma familiar heredado, Wolynn propone, como en la historia de Hansel y Gretel, ocupar nuestro lenguaje secreto del sufrimiento como esas migas de pan que nos van indicando el camino de regreso…