Este domingo, exploramos las ocho reglas para desarrollar una relación más sana con nuestros dispositivos digitales y lograr que nos llenen más de energía que lo que nos quitan en el día a día.

Reglas que van desde lo más práctico a lo más profundo y abstracto, desde eliminar una cierta cantidad de aplicaciones o herramientas digitales, hasta enfocarnos a estar más en el presente, sea lo que sea lo que hagamos, digital o no digital.

Un seminario teórico-práctico para adquirir mayor consciencia sobre nuestra relación a veces tóxica y agotadora con nuestras tecnologías digitales y aprender herramientas prácticas para generar un cambio en nuestras vidas que nos permitirá estar más llenos de energía, ser más productivos, ser más felices y estar más en paz.